【来源：陕西农村网-陕西农村报】
“以前总觉得喝凉水都长肉，现在家门口就有医生教咱怎么做健康饭、身体咋调理，真好！”4月17日，在凤县凤州镇龙口村，刚做完健康体检的李大姐感慨道。
如今在凤县，从医院的智能体脂秤，到村头的中医养生操，从灶台上的限盐勺到手机上医院推送的健康膳食科普，一场“以体重管理小切口撬动全民健康大变革”的实践，正在秦岭深处悄然生长。
“炒土豆丝放两勺油？超标啦！”在留凤关镇村民王婶家的厨房里，凤县医防融合服务队队员用实物对比揭开健康真相，500毫升油壶配定量油勺，三口之家每周用油一斤左右；陶瓷盐罐里插着限盐勺，每人每天不超过一啤酒瓶盖。村民李大伯在饮食上限盐控油一段时间之后，已明显感受到身体的变化：“现在炒菜改用小汤勺放油，血压都跟着下来了。”
这样的变化，正是凤县创新推进全民体重管理工程的生动缩影，由凤县中医医院牵头组建的全县医防融合团队实施的“减重健康课”已覆盖全县66个村。团队将群众日常烹调食物所用的油壶、勺子等器具作为“三减三健”健康示教工具包变成易学易懂、方便实用的健康教育器材，让群众眼见为实。
据了解，凤县创新医防融合服务举措，将减重门诊“搬”至群众家门口，积极发挥治未病优势、中医赋能等特色实践，将体重、中医体质辨识等指标纳入必查项目，个性化制定代谢调理方案，推广穴位埋线减重疗法等，实现“筛查——评估——干预”闭环管理，织密群众体重管理“防护网”，助力全民健康素养提升。
（通讯员 周亚兰 王新宁 记者 韩小珍）
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