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行走如何预防腰痛复发？新研究揭示简单有效的自然疗法
2025-06-25 08:46:00
腰痛（下背痛）是全世界最常见健康问题之一，也是导致人们带病生存的首要原因，据估计影响着约6.19亿人。对许多受下背痛困扰的人来说，这种疼痛具有周期性——即便康复后，疼痛仍可能卷土重来。近70%的下背痛患者在康复后一年内可能会经历另一次发作。最近发表在《柳叶刀》杂志上的一项研究表明，对于近期刚从下背痛