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为什么现在都提倡多吃五谷杂粮？营养师：生活条件好了，缺啥补啥
2025-04-10 22:06:00
现在越来越多的人提倡吃素，要多吃五谷杂粮，多吃蔬菜水果，听听营养专家怎么说。第一点、错误的理解，高蛋白食物才有营养在过去很长一段时间里，很多人都错误的以为，营养就是指蛋白质。因为在过去很长一段时间里，我们的生活物质条件很差，解放前就更加不用说了，能吃上粗糠硬菜算是不错了，鱼肉逢年过节能吃上，已经是非
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过了这个年龄，颈动脉几乎100%长斑块！这4件事要注意→
2025-04-26 06:59:00
据了解，我国60岁以上人群颈动脉斑块检出率几乎高达100%体检发现颈动脉斑块该咋办？如何逆转、缩小斑块？往下看，一同了解↓↓什么是颈动脉斑块？过了这个年龄千万要当心！专家表示，颈动脉斑块是一种常见疾病。当血液中的血脂颗粒未及时排出体外，沉积在血管壁上的瘀滞物通过血管内的一些免疫反应后，就形成了血管斑
