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看一个人胖不胖 除了BMI 这两个指标也不能忽略→
2025-04-02 16:13:00
想知道自己是不是真胖，看体重可不准！体重一样的两个人，体形却可能大不相同。那么，到底该用什么指标来判断胖瘦呢？今天就来给大家讲讲体质量指数（BMI）、腰围和体脂率这三个常用指标。体质量指数BMI是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度的指标，即用体重（千克）除以身高（米）的平方就能得到数值。比如，一个人的
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一天中容易长胖的四个时间点，如何合理饮食？
2025-04-18 09:00:00
原标题：一天中容易长胖的四个时间点，如何合理饮食（服务窗）人体代谢规律与日常饮食时间密切相关。重庆医科大学附属第二医院张剑波医生提醒：合理规划一天中的4个关键时间节点，可有效调节代谢节奏，避免脂肪堆积，为体重管理提供科学支持。上午9点前是激活代谢的重要时段。经过夜间睡眠，人体基础代谢率降低10%—1
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福建男子因腹胀就医，竟查出食管癌！医生提醒：出现这些症状千万警惕
2025-05-10 18:59:00
今年67岁的王先生，怎么也没想到，自己因腹胀就医，竟被确诊食管癌。面对诊断结果，他的家人都难以接受：“他不喝酒，也没什么特别不舒服，怎么会突然得癌？”近日，王先生来到福建医科大学孟超肝胆医院胸外科就诊。医生检查后发现，王先生需要接受被称为胸外科的高难度手术——食管癌三野根治术。4个小孔代替35cm长
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努力控制体重却减不下来？有些胖是疾病的表象 | 科学减重一起来
2025-05-19 09:02:00
总有一些人，明明在很努力地控制体重，但始终无法成功减重。肥胖本身是一种疾病，同时，它也可能是一些疾病的表象。当肥胖始终无法控制或伴有其他异常表现时，大家应考虑请医生看看是否有其他原因。肥胖背后的真相内分泌系统通过调节激素的分泌和作用，影响着人体的新陈代谢、食欲、脂肪分布与储存等多个生理过程。在正常情
